A volte bastano 5 secondi per iniziare.
Non devi cambiare tutto. Puoi solo iniziare.
Il punto di partenza
È solo esitazione.
Quel piccolo spazio in cui la mente prende il comando
e il corpo resta fermo.
Se ti va, puoi provare adesso.
Come funziona
Non serve essere più forti.
Serve essere più gentili con il momento in cui sei.
Cinque secondi possono bastare
per scegliere il corpo invece del rumore.
Quanto Momentum per l'Azione si perde dopo l'idea iniziale
Prova adesso
C'è qualcosa di piccolo che puoi fare ora.
Non perfetto. Non definitivo.
Solo possibile.
Scegli la tua prima azione.
Riconoscile
A volte è solo una frase che ti rallenta.
Riconoscerla è già un passo.
Porta con te
Scegli un kit e "scartalo" per impegnarti nell'azione immediata.
Se vuoi, puoi scegliere un piccolo gesto da portare con te oggi.